Savo praktikoje vis labiau įsitikinu, jog nesvarbu, kiek technikų bebūtum įvaldęs, svarbiausia visų pirma sukurti saugumą ir pasitikėjimą terapiniame santykyje su žmogumi. Tikiu, kad tik tokioje aplinkoje gali įvykti tikras kūno atsivėrimas gijimo procesui – per atsipalaidavimą, vidinį nusiraminimą. Leistis būti pamatytam, būti savimi.

Paslaugos

Kraniosakralinė terapija

Švelni, tausojanti osteopatinė technika, skirta pagerinti viso organizmo veiklą, sustiprinti savireguliacinius procesus. Tai pagarbus būdas prieiti prie kūno, išklausyti jį ir paskatinti jo natūralius savigydos mechanizmus.

60 min - 60 eur

Biorelease biodinaminis masažas

Biodinaminės kūno psichoterapijos metodas, padeda švelniai ir lengvai užbaigti kūno ląstelėse užstrigusias neigiamas emocines išraiškas, pašalinti įtampas, užmegzti ir sustiprinti santykį su savo kūnu. Įgalina organizmą savireguliaciniams procesams.

60 min - 60 eur / 90 min - 80 eur 60eur*

* Išbandyk BIORELEASE! Visą vasarą naujiems klientams pirmoji 90min trukmės sesija tik 60eur

Biodinaminė kūno psichoterapija

Dažniausiai taikoma kaip tęstinė ilgalaikė terapija. Tai giluminė psichoterapinė kryptis, apjungianti sąmonės ir kūno lygmenis, siekiant integruoti emocinę, fizinę ir psichinę žmogaus patirtį. Terapinis procesas vyksta palaipsniui, per pasitikėjimu grįstą santykį su terapeutu.

60 min - 60 eur / 90 min - 80 eur

Artimajam, draugui įteik dovaną, skirtą susitikimui su Savimi, tylioje, saugioje terapinėje aplinkoje.

Galimybė įsigyti dovanų kuponą paslaugai arba sumai. Galiojimo laikas 6 mėn.

Dovanų kuponas

Atsiliepimai

"Nuėjau jau žinodama, kad būsiu saugioje aplinkoje, bet tikrai nustebau, kad pavyko taip stipriai nugrimzti į atsipalaidavimą. Buvimas šalia Giedrės savaime nuramina - tiek jos balsas, tiek tai, kaip ji tiesiog žvilgsniu geba priimti tave tokį, koks esi tą akimirką. O ką jau kalbėt apie tas subtilias rankas ir prisilietimus, kurie lydėjo kūną per kelionę. Dažnai iki galo nesupratau, kas vyksta, buvau visiškai atsidavusi, ir tai man buvo didžiausia dovana. Ačiū už tikro giluminio lengvumo patirtį!"

- Justina Gaulytė

"Nuostabios energijos savininkė! Jos rankos užburia ir atpalaiduoja. Šiluma sklinda tiek prisilietimai tiek sielos ir širdies. Apima ramybės jausmas. Daug dėmesio skiria įsiklausyti į kūną. Labai rekomenduoju!!"

-Sandra

"KRANIOSAKRALINĖ TERAPIJA PAS GIEDRĘ MATEIKAITĘ Nieko susijusio su sakralumu šiame pavadinime nėra: cranium - tai kaukuolė, o sacrum - kryžkaulis lotynų kalba. Tačiau tas giluminis nusiresetinimo jausmas, kuris įvyksta, atrodytų, nieko nevykstant, yra sakralus. Esu šioje terapijoje nukeliavusi į tokius gylius, iš kurių atsibudusi jaučiausi lyg pamiegojusi aštuonias valandas ar pasūpuota kolektyvinės pasąmonės rankų. Giedrė savęs nevadina gyduole, bet aš ją taip vadinu, nes ji turi labai gydančią, priimančią energiją. Visi, kas pas ją apsilanko, pasakoja nuostabius dalykus. Šia praktika dar niekad viešai nesidalinau, nors lankau ją apie metus laiko."

-Neringa Rekašiūtė

"Atėjau be pagrindo po kojomis, išėjau su didele ramybe ir žinojimu, kad būtinai sugrįšiu dar. Pas Giedrę labai saugi atmosfera ir kažkoks malonus saikingumas - nedaryti daugiau negu tuo metu pajėgi. Ačiū!"

-Akvilė Giniota

"Visų pirma, ką pajuntu atėjusi pas Giedrę į terapiją, tai jos akis, kurios tikrai mato tave, jos šilumą, kurią labai lengva justi ir jos tikrumą Tik atėjus iškart atsipalaiduoju, dar net jai neprisilietus prie mano kūno. Dažniausiai viskas prasideda nuo atviro pokalbio - paprastai, niekur neskubant, girdint ir tiesiog dalinantis. Ir kažkaip net nepastebiu, kaip jau esu jos mylinčiose rankose. Saugiai. Su švelnumu, su daug globos ir rūpesčio. Visos terapijos metu jaučiu, kad kūnui yra ramu ir gera Lengvai panyru į gilų poilsį ir atsipalaidavimą. Labai gera justi švelnius prisilietimus Laikas visiškai ištirpsta Būna taip gera, jog norisi, kad tai tęstųsi ir tęstųsi. Kūne pokyčiai keičiasi ir su lig kiekviena minute, vis jaučiu, kad giliau ir giliau panyru į tikrą kokybišką atsipalaidavimą, kuomet jau ir pats kūnas pajunta, ką jam reikia daryti ir kaip save gydyti. Įvyksta tikra magija, kai kiekvieną kartą po sesijos, jaučiuosi atjaunėjusi, sustiprėjusi, palengvėjusi ir išeinu su dideliu džiaugsmu ir vidine ramybe bei harmonijaIr su dideliu noru sugrįžti atgal. Ačiū, Giedre, Tu esi nuostabi"

-Justina

"Saugumas, pasitikėjimas, ramybė, tikrumas, poilsis. Juos tikrai galima rasti pas Giedrę"

-Milda Pivoriūtė

"Mane viena Giedrės kraniosakralinės terapijos sesija atpalaiduoja labiau nei visas savaitgalis kur nors Birštone ar Druskininkuose. Tiesą pasakius, niekur kitur nesu patyrusi tokio gilaus jausmo, kad pasitikiu ir paleidžiu, o tuo metu kūne vyksta subtilūs, bet reikšmingi procesai. Ieškančioms ir ieškantiems, kaip sustabdyti laiką ir perkrauti kūną iki ląstelinio lygmens, labai rekomenduoju išbandyti kraniosakralinę terapiją pas Giedrę."

-Jugnė Jūnė Jonušaitė

Apie mane

Savo praktikoje vis labiau įsitikinu, jog nesvarbu, kiek technikų bebūtum įvaldęs, svarbiausia visų pirma sukurti saugumą ir pasitikėjimą terapiniame santykyje su žmogumi. Tikiu, kad tik tokioje aplinkoje gali įvykti tikras kūno atsivėrimas gijimo procesui – per atsipalaidavimą, vidinį nusiraminimą. Leistis būti pamatytam, būti Savimi.

Esu sertifikuota gydomojo masažo specialistė ir kraniosakralinės terapijos terapeutė.

Jau ketvirtus metus studijuoju biodinaminę kūno psichoterapiją (Europos biodinaminės psichologijos mokykla), siekiu kūno psichoterapeuto diplomo.

Baigusi gydomojo masažo studijas nėriau gilyn į profesines subtilybes ir dirbau sveikatingumo srityje su gydomaisiais, limfodrenažiniais, atpalaiduojančiais masažais. Vis tik ilgainiui supratau, kad klasikiniai metodai dažnai nepakankami, nepasiekiantys tikrosios priežasties, o sprendimo būdai laikini ir paviršutiniai. Sutinku, kad kartais reikia gero minkštųjų audinių išjudinimo, tačiau atsirado poreikis žvelgti į žmogų holistiškai, matyti jį visą ir visapusį, o labiausiai - priartėti prie žmogiškosios gyvybės Esmės.

Taip mano profesinėje praktikoje atsirado kraniosakralinė terapija ir biodinaminė kūno psichoterapija. Šios sritys atvėrė (ir toliau veria), koks stebuklingas iš tiesų yra žmogaus kūnas, ir davė įrankius kaip per jį, sąjungoje su jo vidine išmintimi, galima dirbti su žmogaus vidumi. Padėti išsilaisvinti iš raumenų šarvų, fizinių ir emocinių blokų, žalingų vidinių įsitikinimų, kurie kažkada buvo reikalingi tam, kad išgyventume, bet dabar nebetarnauja. Visa tai, kad vis labiau priartėtume prie Savęs, savirealizacijos, arba kitaip, prigimtinės būties esmės.

Natūralus organizmo gebėjimas savireguliuotis yra pagrindinis principas, kuriuo vadovaujuosi savo darbe. Tai labai galingas mechanizmas, užkoduotas mūsų kūnuose. Tačiau tam, kad jis optimaliai veiktų, reikia tinkamų sąlygų. Aš esu tam, kad tai suteikčiau terapiniame susitikime su Tavimi.

Masažuotojo spaudo nr MS003349

Gydomojo masažo licencijos nr ASL-00282

Terapiniame darbe taikomi metodai:

• Kraniosakralinė terapija (pagal Dr. John Upledger, Upledger International Institute, USA)

• Biodinaminė kūno psichoterapija (pagal Gerdą Boyesen, European Biodynamic Psychology School, Germany)

• Generalizuotos osteopatinės technikos (pagal A. T. Still, J. M. Littlejohn, Ostheopatie Institute Germany)

Kodėl holistinė terapija?

Kiekviena kūno terapijos sesija yra individuali - tai erdvė, skirta asmeniniams Tavo procesams. Joje nėra iš anksto suplanuotos eigos ar plano, gaudama saugią erdvę, kūno vidinė išmintis parodo ir nuveda mus ten, kur tą akimirką jai atrodo labiausiai reikalinga, reikšminga. Galbūt tai gilus poilsis, vidinės ramybės pojūtis, o gal nerimastingumas ir tai, kas po juo slypi, ar tam tikra žinutė, kurią kūno vidinė išmintis nori perduoti, iš pasąmonės iškelti į sąmonės lygmenį.

Terapija kviečia į susitikimą su Savimi. Jos tikslas yra užmegzti santykį su savo kūnu, išsilaisvinti iš fizinių ir emocinių blokų, išmokti savarankiškai savireguliuotis; sužadinti savyje pirminę gyvybinę jėgą, teikiančią džiaugsmo gyventi ir duodančią impulsą siekti savirealizacijos.

Kiekvienas kūno terapijoje taikomas metodas turi skirtingus įrankius (tokius kaip kraniosakralinis ritmas ar psichoperistaltika), tačiau juos vienija holistinis požiūris į žmogų - kaip į vientisą ir nedalomą kūno-proto-dvasios išraišką. Holistinis terapinis darbas neišskiria vien kūno, kurios nors jo dalies ar simptomo. Dirbama per kūną, o šis nuveda į tikrus ir nesumeluotus vidinius sluoksnius, parodo esminius Tavo poreikius.

Kraniosakralinė terapija

KRANIOSAKRALINĖ TERAPIJA – KAS TAI?

Pavadinimas nurodo į kraniosakralinės sistemos vietą žmogaus organizme (lot. kranium – kaukolė, sakrum – kryžkaulis). Ši sistema yra sudaryta iš membranos bei cerebrospinalio skysčio (likvoro). Ji gaubia, visapusiškai palaiko ir maitina centrinę nervų sistemą CNS, t.y galvos ir stuburo smegenis. Kraniosakralinės sistemos funkcija yra ypatingai svarbi, kadangi tai yra terpė, nuo kurios veikimo priklauso kiekvienos kūno ląstelės sveikata, jos įnervacija, hormonų veikla, emocinė gerovė. Ji taip pat yra siejama su žmogaus gyvybine energija, pirminiu kvėpavimu, kuriame reiškiasi žmogaus gyvybė, Esatis.

Šios terapijos pradininkas ir vystytojas Dr. John E. Upledger aptiko kraniosakralinę sistemą visai netikėtai 1970-aisiais, kai buvo pakviestas asistuoti sudėtingoje smegenų dangalo membranos (kaklo srityje) operacijoje. Jo vienintelė užduotis buvo laikyti membraną ir jokiu būdu jos nejudinti. Bet kad ir kaip stengėsi, jam niekaip nepavyko jos išlaikyti ramiai. Operacijos metu pastebėjo, kad juda ne jo rankos, o pati membrana – lėtai, ritmingai, ir taip stipriai, jog neįmanoma nulaikyti (kraniosakralinis ritmas).

Būdamas gydytojas, Dr. Upledger su smalsumu ėmėsi tyrinėti šį, jokiuose medicinos vadovėliuose neaprašytą, fenomeną. Galiausiai jis įkūrė savo tyrimų institutą, kuriame kvietė ir bendradarbiavo su pačiais žymiausiais to meto įvairių sričių mokslininkais. Taip pamažu išvystė kraniosakralinės terapijos metodą, kurio mokė ne tik medicinos specialistus, bet ir paprastus žmones, kad šie galėtų padėti savo artimiesiems. Upledger Institute International veikia iki šiol ir toliau tęsia mokslinius šios galingos žmogaus sistemos veikimo tyrinėjimus.

KAIP ATRODO SESIJA?

Po pirminio susipažinimo pokalbio, klientas pakviečiamas atsigulti ant masažinio stalo. Metodas atliekamas per drabužius, tad nusirengti nereikia. Švelniu jautriu prisilietimu, pradedant nuo kojų link galvos, klausomasi kraniosakralinio ritmo, jo veikimo kokybės. Tokiu būdu terapeutas gauna informacijos, kur kūne laikomos įtampos, o kraniosakralinė sistema negali pilnai funkcionuoti ir užtikrinti optimalaus organizmo veikimo. Tuomet pradedamas švelnus įtampų paleidimas, kartu su kliento kūno pagalba. Gali būti atpalaiduojamos diafragmos (dubens, kvėpuojamoji, krūtinės, kaklo, pakauškaulio), atlaisvinami kaukolės kaulai, kad kraniosakralinė sistema galėtų laisvai funkcionuoti ir maitinti CNS. Kiek kliento kūnas leidžia, kiek jam tuo metu atrodo saugu paleisti, kiek jis yra pasiruošęs, tiek paleidimų ir įvyksta. Procesai nėra forsuojami. Su pagarba kūnui, jo erdvei ir asmeniniams procesams, palaikant ir įsiklausant, kūnas, jo vidinė išmintis, gali įjungti savo natūralius savigydos mechanizmus ir tik sau tinkamu būdu savireguliuotis.

SOMATO-EMOCINIS PALEIDIMAS

Kai fizinis kūnas pakankamai laisvas ir pralaidus, o kraniosakralinė sistema veikia optimaliai, procesai pamažu gilėja ir iš fizinio pereina į energinį lygmenį. Tai vadinama somato-emociniu paleidimu (angl. somato-emotional release). Šis metodas saugus ir tausojantis, jo metu įvyksta gilesnių, dažnai trauminių, energijų paleidimas iš kūno audinių. Ši energija yra svetima kūnui, ji visada talpina savyje emocinį komponentą.

Sesijos metu gali iškilti prisiminimai, vaizdiniai ar emocijos, kurios buvo išgyventos stresinės patirties metu ir užstrigo kūne, tačiau saugiame santykyje su terapeutu, jos pasireiškia daug švelniau, subtiliau, tiesiog leidžiasi būti pamatytos. Be pompastikos ar katarsio, ramybėje ir saugume, prabyla kūno vidinė išmintis ir jis sugeba užbaigti fiziologinius procesus, pamatyti, pažinti ir paleisti jam jau nereikalingą energiją. Kad tai įvyktų, organizmui svarbu turėti vidinių resursų ir įgauti pasitikėjimą terapeutu, todėl šie procesai paparastai „nenutinka“ pirmose kraniosakralinės terapijos sesijose.

Kraniosakralinė terapija yra švelni, tausojanti osteopatinė technika, skirta pagerinti viso organizmo veiklą, sustiprinti savireguliacinius procesus. Tai pagarbus būdas prieiti prie kūno, išklausyti jį ir paskatinti jo natūralius savigydos mechanizmus.

KADA RINKTIS KRANIOSAKRALINĘ TERAPIJĄ

· Sukilus nerimui

· Esant perdegimo požymiams

· Esant migrenai, galvos skausmams

· Jei vargina psichosomatiniai, lėtiniai skausmai

· Dirgliosios žarnos sindromas, autoimuninės ligos

· Esant nemigai

· Sunku atsipalaiduoti, nurimti, nėra jėgų

· Po sunkių išgyvenimų ar esant svarbiems pokyčiams

· Norint pagerinti organizmo savireguliaciją, nusilpus imunitetui

· Profilaktiškai, norint palaikyti optimalią organizmo sveikatą, ramybę ir gerbūvį

· Norint iš naujo atrasti ryšį su savo kūnu

· Kita

KRANIOSAKRALINIS RITMAS

Neretai kraniosakralinės terapijos sesijoje užsimenu apie ritmą. Švelniai uždėjusi rankas ant kliento kūno, klausausi jo, stebiu ritmo kokybę, amplitudę, greitį. Kadangi šis ritmas labai subtilus, jis pajuntamas tada, kai esama visiškame neutralume ir atsipalaidavime, atvirume patirti ir užmegzti ryšį su kūnu, jo vidine išmintimi. Tai nėra širdies ar kvėpavimo ritmas - taip pulsuoja mūsų kraniosakralinė sistema. Kraniosakralinį ritmą galima pajusti bet kurioje kūno vietoje, lyg visas kūnas kvėpuotų. Prisipildo - atsiveria ir ištuštėja – užsiveria, 6 – 10 ciklų per minutę.

Klausant ritmo, jo pralaidumo kūno audiniuose, gaunama daug informacijos. Galima nustatyti, kur konkrečiai kūne yra įtampų, fizinių ar energinių blokų, kokioje resursinėje būsenoje žmogus šiuo metu yra, kur reikia dėmesio, palaikymo, kad kūnas galėtų pasijusti saugus ir gebėtų paleisti nebereikalingas įtampas, savireguliuotis. Kuo geresnis kraniosakralinės sistemos veikimas, tuo geriau veikia mūsų CNS, o su ja ir visas mūsų organizmas, visa mūsų fizinė ir emocinė būklė.

STILL POINT METODAS

Still Point metodas (kraniosakralinės terapijos dalis) – tai palaipsnis, švelnus kraniosakralinio ritmo sustabdymas, su tikslu subalansuoti, įgalinti kūną savigydai. Jo metu organizme įvyksta savireguliaciniai procesai, CNS reorganizacija. Tai lyg sistemos restartas. Tokia sistemos perkrova yra natūralus reiškinys, vykstantis organizme. Tai įgimtas savireguliacinis mechanizmas, kuris neretai sutrinka patiriant nuolatinį stresą.

Šis metodas ypatingas tuo, kad turi balansuojantį poveikį. Jis gali paskatinti organizmą iš simpatinės (mobilizuojančios) būsenos pereiti į parasimpatiką (ramybės būseną), ir atvirkščiai, iš parasimpatikos į sveiką simpatiką (aktyvinti). Taigi jei žmogus visiškai be energijos, depresyvus, tuomet technika veiks labiau tonizuojančiai, suteiks impulsą ko nors imtis, veikti. Tuo tarpu jei žmogus sudirgęs, hyper-energingas, jam ši technika padės nurimti, pereiti į poilsio režimą.

Kaip nurodo pavadinimas (angl. Still Point – tylos taškas), šio proceso metu patiriamas gilus vidinės ramybės jausmas.

KRANIOSAKRALINĖ TERAPIJA GALI PADĖTI

· Organizmui įeiti į savireguliacinius procesus, susibalansuoti

· Nurimti, atgauti vidinę ramybę

· Sumažinti esamus skausmus ar simptomus

· Sustiprinti ryšį su savo kūnu

· Išmokti savireguliuotis kasdienėse situacijose

· Pagerinti emocinę būklę, stabilizuoti nuotaikų kaitas

· Susitikti su savo tikraisiais poreikiais, gebėti pažinti ir atliepti juos

· Išsigryninti, paleisti savo vidinius konfliktus

· Pagerinti miego kokybę, koncentraciją

Kraniosakralinė terapija yra osteopatinis metodas, ir apima didelį spektrą. Jos principas yra ne gydyti ligą, o gerinti, stiprinti organizmo funkcionalumą, šalinant fizinius ir emocinius blokus.

BIORELEASE biodinaminis masažas

Padeda švelniai ir lengvai užbaigti kūno ląstelėse užstrigusias neigiamas emocines išraiškas, pašalinti įtampas, užmegzti ir sustiprinti santykį su savo kūnu. Įgalina organizmą savireguliaciniams procesams.

KAS YRA BIORELEASE?

Gerda Boyesen (1922-2005) yra biodinaminės psichologijos pradininkė, kūno psichoterapijos pionierė. Tai ji sukūrė Biorelease metodą ir sėkmingai taikė savo terapiniame darbe. Taip pat, su savo dukromis Mona Lisa ir Ebba Boyesen, įkūrusi biodinaminės psichologijos institutą, ne tik mokė, bet ir toliau plėtojo bei vystė savo novatoriškus į kūną orientuotus terapinius metodus.

Biorelease masažas yra biodinaminės kūno psichoterapijos dalis. Gerda Boyesen atrado, kad taikant tam tikras masažo technikas galima pasiekti ir išlaisvinti kūno ląstelėse užstrigusias emocijas, padėti užbaigti kūne neužbaigtus biologinius procesus (vazomotorinius ciklus), sukeltus ne iki galo išgyventų emocinių patirčių ir padėti kūnui savireguliuotis. Ji aptiko reikšmingą sąsają tarp emocinio paleidimo ir žarnyno peristaltikos garsų. Todėl į masažo sesijas Gerda įvedė stetoskopą ir pradėjo įdėmiai klausytis kūno atsako į jos prisilietimą. Skirtinga prisilietimo kokybė tam tikrose kūno vietose sąlygodavo skirtingus peristaltinius garsus (psichoperistaltika). Taip sekdama žarnyno reakcijas, ji surasdavo konkrečias vietas kūne, kuriose akumuliuojasi stresas, baimės, depresija, psichosomatiniai simptomai ar emocinė atmintis. Gerda pastebėjo, kad terapiniame procese tai turėdavo didžiulį teigiamą psichologinį efektą.

Pasak Gerdos Boyesen, žmogaus organizmas turi natūralų gebėjimą savireguliuotis, t.y. fiziologiškai susitvarkyti su neužbaigtais vazomotoriniais ciklais (žr. aprašymą žemiau). Jausmai, kuriuos mes sąmoningai ar nesąmoningai užspaudžiame savyje, patirtys, palikusios mumyse emocinius pėdsakus, gali būti „suvirškinamos“ per vegetacinę iškrovą – žarnyno peristaltiką. Tai vyksta natūraliai esant giliame atsipalaidavime, miego metu - taip organizmas savireguliuojasi. Tačiau nesant palankioms savireguliacijai sąlygoms, esant per dideliam ir/ar per staigiam emociniam krūviui (traumai) ar nuolat pasikartojančiam stresiniam modeliui (neurozei), mūsų patirtys negali pilnai integruotis ir būti išveiktos iš kūno. Jos pastringa biologiniame lygmenyje ir sukuria nematomus (dažnai ir matomus) blokus, kurie akumuliuojasi ir neleidžia gyvybinei energijai laisvai tekėti. Tokiu būdu ilgainiui atsiranda raumenų įtampos (šarvai), kūno struktūros pakitimai, formuojasi neurozės, depresija, rimtesniais atvejais išsivysto psichopatologija.

BIORELEASE biodinamines sesijas rekomenduojama derinti su įprasta psichoterapija, ypatingai tada, kai pastarojoje jaučiamas užstrigimas. Kai kurios patirtys reikalauja ne tik analizės ir suvokimo, bet ir biologinio išsilaisvinimo iš kūno ląstelių atminties.

KAIP GALI ATRODYTI SESIJA?

Biorelease biodinaminis masažas yra unikalus tuo, kad jame naudojamas specialiai tam skirtas stetoskopas. Sesijos pradžioje jis pridedamas prie kliento pilvo tam, kad fiksuotų žarnyno garsus, kaip atsaką į prisilietimą. Šie garsai veikia kaip vedlys, nurodantis terapeutui, kokios būsenos yra kliento sistema, kur kūne yra užstrigusios neužbaigtos emocinės patirtys ir kokia prisilietimo kokybė reikalinga joms išlaisvinti iš audinių. Taip pat šie peristaltiniai garsai įprastai žmogų veikia labai raminančiai, suteikia giluminio saugumo pojūtį, kadangi tai primena garsus, girdimus kūdikiui būnant gimdoje.

Po pradinio pokalbio klientas pakviečiamas atsigulti ant masažinio stalo. Nusirengti nereikia, Biorelease masažas dažniausiai atliekamas per drabužius švelniu ar gilesniu prisilietimu. Sesijos metu vyksta verbalinė ar neverbalinė komunikacija su klientu, palaikomas autentiškas tarpusavio ryšys. Procesai nėra forsuojami.

Sesijos metu darbas gali vykti skirtinguose kūno audinių lygmenyse, tokiuose kaip oda, fascija, jungamasis audinys, raumenys, kaulai ar biolaukas. Metodas pritaikomas individualiai pagal kliento audinių ir žarnyno psichoperistaltikos atsaką.

KADA RINKTIS BIORELEASE BIODINAMINĘ SESIJĄ

· Norint atkurti ryšį su savo kūnu

· Sukilus nerimui, esant panikos atakoms

· Po sunkių išgyvenimų ar esant svarbiems gyvenimo pokyčiams

· Jaučiant užstrigimą savo psichoterapiniame procese

· Esant emociniams ir/ar fiziniams blokams (pvz sunku išsakyti savo jausmus; skausmas gerklėje; sunkus, paviršutiniškas kvėpavimas ir kt.)

· Esant perdegimo požymiams ar lėtiniam nuovargiui

· Kai nėra jėgų, motyvacijos, niekas nedomina

· Norint giliai atsipalaiduoti ir pailsėti

· Kita

NEUŽBAIGTI VAZOMOTORINIAI CIKLAI

Vazomotorinis ciklas – tai terminas, kilęs iš biodinaminės psichologijos. Gerda Boyesen vadovavosi samprata, kad gyvybinė energija juda cikliškai. Visos žmogaus patirtys vyksta ciklais, kurie gali būti užbaigti arba neužbaigti. Gebėjimas užbaigti ciklus rodo, kad žmogus geba sveikai savireguliuotis. Neužbaigti vazomotoriniai ciklai turi negatyvių pasekmių, jie paveikia tiek somatinę, tiek emocinę, tiek mentalinę būseną.

Kūne gali būti užstrigusios tiek gilios vaikystės traumos, tiek neseniai įvykusios nemalonios emocinės patirtys. Neapleidžiantis vienišumo jausmas, noras pritapti ir atitikti visuomenės normas, darboholizmas, prasmės veikloje nematymas, abejingumas - tai nėra mūsų prigimtinės savybės, o pasekmė tam tikrų gyvenime vykusių, nesuintegruotų procesų, kurie nugula fiziologiniame lygmenyje, kūno ląstelėse kaip būdas išgyventi. Tai mūsų šarvai, kurie kažkada buvo gyvybiškai reikalingi, tačiau dabar neleidžia laisvai reikštis gyvybinei energijai, gyventi pilnai ir būti atviram pasauliui.

Pilnas vazomotorinis ciklas apima tokius procesus kaip įkrova – iškrova – atsipalaidavimas – integracija. Pirmieji du aspektai organizme aktyvuoja simpatinę sistemą, tai įgalina mus kažko siekti, aktyviai veikti. O ciklui uždaryti reikalinga ramybė ir poilsis. Taip įsijungia parasimpatinė sistema, patirtys integruojasi, kūnas nurimsta.

Tačiau vazomotorinis ciklas gali nutrūkti. Tarkime, situacija emociškai įaudrina, bet susilaikome, nes „ne vieta ir ne laikas“ sureaguoti - užstringame įkrovos fazėje. Jei nuolat skubame, vykdome pareigas ir sprendžiame įtemptas situacijas, bet nerandame sau laiko nurimti, apmąstyti, padaryti išvadas ir integruotis patyrimams - sukamės tarp įkrovos ir iškrovos fazių. O jeigu jaučiamės prislėgti, pavargę, nieko nesinori - nebėra resursų įeiti į įkrovos fazę, organizmas nebeįjungia savo simpatinės sistemos.

Mes nuolat patiriame stresinių situacijų. Nors ir emociškai sukrečia, jos, rodos, praeina, net užsimiršta. Tačiau pamažu atsiranda nemiga, fone nuolat jaučiamas nerimas, sunku susikoncentruoti, suprastėja atmintis, nėra jėgų, neapleidžia negatyvios mintys. Gali atsirasti depresija, lėtiniai skausmai, migrena, uždegiminės ar autoimuninės ligos. Neretai sunku atsekti pirminę priežastį. Patirtys akumuliuojasi į vieną ilgą lėtinį procesą dėl begalės neužbaigtų vazomotorinių ciklų. Organizmas nebegali natūraliai savireguliuotis.

Biorelease biodinaminis masažas padeda žmogui lengviau grįžti į vidinį balansą, ramybę, suintegruoti „pakibusias“ patirtis fiziškai ir emociškai.

· išlaisvini ir paleisti tiek senas, tiek naujas kūne užstrigusias emocines išraiškas

· užbaigti neužbaigtus vazomotorinius ciklus

· sumažinti įtampas, kad gyvybinė energija galėtų kūnu tekėti laisvai

· subalansuoti ir harmonizuoti vegetacinę nervų sistemą

· sužadinti natūralius kūno savireguliacinius procesus

· įgalinti kūną ir protą grįžti į savo prigimtinę resursinę būseną

· pajusti saugumą savo viduje

· padėti iškilti suvokimams, išeiti iš pasenusių elgesio modelių

BIORELEASE GALI PADĖTI

BIORELEASE (skirtingai nuo įprastų masažų) nėra įtemptų raumenų atpalaidavimas. Tai siekis išlaisvinti ir subalansuoti gyvybinės energijos tėkmę visame žmogaus organizme, pakviesti kiekvieną kūno ląstelę atsiduoti gyvybiniam (pra-) tekėjimui.